氣喘為長期的慢性過敏疾病,呼吸容易有哮鳴聲、胸悶、呼吸困難、慢性咳嗽等症狀,據世界衛生組織的統計,氣喘患者以每年50%在增加,有些兒童有過敏性鼻炎的症狀,也有可能是氣喘的前兆,而有50%以上的氣喘過敏兒在嬰兒時期就有急性細支氣管炎的情況發生,很多人ㄧ定想問,為什麼現在有越來越多人患有氣喘疾病呢?尤其在越進步的開發國家,患有氣喘的病患人數越多,這除了本身患者的體質以外,還可能是來自於環境中的汙染原,包含空氣污染,工業污染都在其中的因素裡,這些污染源都有可能引發過敏患者的過敏加劇反應,而平常患者可於醫師的治療中與自我的居家照護,讓過敏症狀可獲得控制與改善。
環境控制
1.台灣有90%以上的氣喘病患,主要都是對塵蹣過敏,家中的寢具必須完全包覆上防塵蹣寢具,避免床墊、枕頭與被胎中的塵蹣溢出引發過敏反應。
2.家中室內不養寵物、避免有絨毛玩偶等。
3.家中的布窗簾、布沙發,宜換成百葉窗簾,皮質或木質沙發。
4.室內環境中,空氣須保持流通,避免溫溼度差異過大,溼度宜控制在50-60%之間。
5.家中冷氣機中的濾網,需常清洗保持乾淨。
6.花色寢俱最好每1-2週,定期清洗,以熱溫水洗滌,再以太陽曝曬。
氣喘照護
1.氣喘病患若感冒看病時,需提醒醫生,病患有氣喘病史,才能小心用藥。
2.氣喘發作期,病患最好少吃冰,因為冰品容易刺激呼吸道收縮,易造成咳嗽或氣喘發作。
3.氣喘病患在運動時,至少要先做20分鐘以上的暖身動作再開始運動,或可選擇游泳,其實保持正常的運動可強化肺功能與心臟功能,有助於緩解氣喘。
4.冬季時,空氣乾冷也容易引發氣喘發作,可戴口罩做防護。
5.避免使用含有單乙醇胺化學物質的清潔用品。
6.患者出外旅遊住宿時,進房間時,可把房內窗戶都打開,讓空氣流通。
7.氣喘病患不可用水蒸氣來蒸喉嚨,因水蒸氣容易刺激支氣管收縮,易造成氣喘發作。
8.當患者氣喘發作,沒有辦法說話,且心跳每分鐘高達110下以上,呼吸次數多於25次時,就需趕緊送醫治療。